为了推动老年人健康生活，创造良好的社区健身氛围，增强老年人的身体素质，展现社区居民健康向上的精神面貌，近日，安徽省亳州市蒙城县庄周街道政通社区开展“健康享晚年，快乐养生功”活动。
活动中，专家为居民们讲解了养生功的历史、作用、动作要领及日常训练频次，接着带领大家开始做热身准备，居民们整齐列队，跟着老师的口令进行热身。随后伴随着悠扬的音乐声，老师一边讲解一边示范，居民们仔细揣摩，模仿老师的动作认真练习。练习过程中，老师一对一纠正居民们的细节问题，大家很快便掌握了养生功的精髓，自然流畅地打完了一整套动作。
此次养生功活动让老人们在强身健体、愉悦身心的同时，也增强了老年人的健康意识，丰富了社区老年人的精神文化生活。活动充分发挥了社区文化活动阵地的作用，形成了全民参与、全民健身的良好氛围，起到了改善体质、增进健康、愉悦精神的作用。（吴志穷）
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