为了推动老年人健康生活，创造良好的社区健身氛围，增强老年人的身体素质，展现社区居民健康向上的精神面貌，近日，江西省鹰潭市月湖区赵家弄社区联合鹰潭“道行德兴”志愿者协会开展经络拍打操学习活动，向社区老年人科普疏通经络中医养生方法。
活动中，通过播放养生操视频，同时现场亲身示范、指导和讲解，教授老年人学习养生操。老年朋友们耐心学习着游臂、转腰、推拳等不同的养生操动作，通过运动或拍打关节经络来起到疏通经络、消除疲劳、预防高血压、肩周炎等疗效，达到自然养生，健康养生的目的。
学习中老年朋友都态度认真，神情专注，潜心练习，表现出极大的热情和兴趣，一招一式都有模有样。“跟着做做这个操，感觉自己身子都轻了不少呢！还对脖子、腰都有好处，以后要经常跟大家伙儿一块过来练。”来自社区的王大爷开心地说。
通过此次活动，不仅是让社区老年人通过拍打操活动来锻炼自己的身体及预防老年人常见的一些疾病，同时也可以有效提高身体素质和免疫力，保障辖区老年居民享受到健康、愉悦的晚年生活。接下来，赵家弄社区将继续积极探索社区为老服务新思路、新举措、新作为，努力敲响幸福最强音。（严梦缘，祝连宝）
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